O MELHOR DA ACADEMIA COM O MELHOR DO PERSONAL TRAINER.
SUA NOVA OPÇÃO EM SÃO BENTO DO SUL. #VEMPROSTUDIOSENFF
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O SENFF BODY CENTER foi fundado em 2020. Com objetivo de oferecer um treino completo e eficaz, para pessoas que não procuram a rotina de uma academia, pois aqui seu treino é personalizado, com a orientação e atenção que um Personal Trainer pode oferecer.
Para nós é muito importante que seu treino gere resultados que você tanto procura, e até mesmo superá-los, queremos que você tenha uma experiência totalmente diferente do que você conhece, somos o SENFF BODY CENTER.
Iniciou a faculdade de Educação Física aos 17 anos de idade. Hoje, formada e com ampla experiencia na área, contando também com pós graduações, uma delas em Fisiologia do Exercício, sendo uma das bases para Personais Trainers.
CREF 026591-G/SC
Meu objetivo é esclarecer as pessoas a importância da atividade física, em como ser fisicamente ativo trás benefícios a sua saúde. E estou realizando meu sonho em poder fazer isso no nosso espaço personalizado para você aluno/cliente/amigo.
Minha porta de entrada na área de Educação Fisica foi através do esporte, mais precisamente no volêi, onde comecei em 2011 e pratico até hoje, o treinamento de força sempre me auxiliou no esporte.
CREF 026599-G/SC
Em 2015 ingressei na Graduação de Educação Física, onde realizei diversos estágios para maior aprimoramento da área, hoje formado em Licenciatura/Bacharelado e pós em fisiologia do exercício, atuei em secretaria de esporte e academia aumentando a minha experiência na área.
Hoje busco me aperfeiçoar ainda mais para buscar atingir com muita segurança os objetivos de nossos clientes da melhor maneira possível e adequando a atividade física ao dia a dia.
- Treinador WTTC, Personal Trainer certificado internacionalmente.
O treino será elaborado exclusivamente para você, ajustado à sua rotina, estilo de vida e alimentação.
Movimentos naturais do ser humano. O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade. Ele tira as pessoas dos movimentos mecânicos e monótonos da academia.
A prática de exercício físico na terceira idade é de extrema importância para reduzir os danos causados pelo tempo, como enfraquecimento dos músculos, perda de equilíbrio, maior cansaço e perda do tônus muscular. Muitas vezes, ter o hábito de praticar atividades é o mais difícil, mas com esforço e dedicação, é possível aderir a este costume tão benéfico para a saúde.
No processo de emagrecimento, apesar de que a mudança mais nítida é a diminuição de medidas, as mais importantes são invisíveis. Como o corpo se transforma, por dentro e por fora.
O foco está na prevenção de possíveis perdas musculares, que podem levar à atrofia da área lesionada. Isso é feito por meio de uma estimulação básica, voltada ao fortalecimento muscular, sem provocar dores nem grandes amplitudes de movimento.
Temos um personal qualificado para te ajudar a melhorar sua performance. De atleta para atleta.
Se você não consegue vir ao SENFF BODY CENTER o SENFF BODY CENTER vai até você, em tempos onde tudo funciona online, nós levamos até você nossos treinos personalizados.
SENFF BODY CENTER
PERSONAL MASCULINO E FEMININO
HORÁRIOS FLEXÍVEIS
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